Programme Détox'Zen
1 mois pour retrouver forme et vitalité tout en amorçant une perte de poids
Loin d'être un effet de mode, les cures détox ont pourtant le vent en poupe depuis plusieurs années. Remis à l'ordre du jour par les magazines et internet, ils ne sont pourtant pas souvent expliqués correctement et mal menée une cure peut avoir des effets plus néfastes que bénéfiques.
En te faisant accompagner par un thérapeute, tu mettras toutes les chances de ton coté pour optimiser les effets de la cure détox qui TE correspond. En effet, chaque personne est unique, chaque cure doit donc être adaptée à ton profil.
Ton problème:
- Tu as déjà essayé de suivre différentes méthodes de détoxination (plantes, compléments alimentaires...) mais tu n'en as pas ressenti de bénéfices promis
- Tu sens que ton corps tourne au ralenti: fatigue, trouble du sommeil, manque de concentration, trouble de l'humeur, difficultés à digérer...
- Tu as pu constater des déséquilibres: problèmes de peau, transit aléatoire, cheveux et teint ternes, graisse abdominale qui s'installe... sans en connaitre la cause
>> Bref, tu sens bien qu'il est temps d'agir et tu es prête à passer à l'action
"Artichaut, radis noir, citron. Tisanes, pilules. J'ai déjà tout essayé, mais je ne ressens pas vraiment de mieux-être!"
Si les compléments alimentaires et la phytothérapie peuvent être un excellent soutien, la cure de détox ne se limite pas à cela.
En effet, pour un bon nettoyage de ton organisme, il y a plusieurs étapes à respecter, dans un ordre bien précis. Qui plus est, selon ton profil, ton terrain, ton parcours médical, la cure sera différente.
Il y a bien les grandes lignes théoriques partagées par les magazines et internet, mais la cure de détox doit être ultra personnalisée au risque de causer des dommages importants.
C'est pourquoi, pour obtenir de réels résultats, un accompagnement est nécessaire
Il y a quelques années, alors que j'entamais un virage à 360° dans ma façon de me nourrir, je suis tombée sur un article qui ventait les mérites de la détox. Séduite par ce que j'avais appris, ou plutôt cru apprendre, je me suis lancée. Quelques semaines plus tard, à part avoir allégé mon compte bancaire d'une centaine d'euros en compléments alimentaires en tout genre, je n'ai vu aucun changement: j'avais toujours des difficultés à digérer malgré une alimentation beaucoup plus saine, je me sentais souvent fatiguée et lasse, et mes cheveux n'étaient pas au mieux de leur forme.
Cependant, convaincue que la détoxication du corps était une phase incontournable pour me sentir mieux, j'ai fait mes propres recherches et j'ai mis en place MON programme, celui qui ME correspondait.
Résultat: en 1 mois j'avais retrouver cette vitalité qui me manquait depuis plusieurs années, ma digestion n'était plus un problème et j'ai même observer une diminution de mon tour de taille grâce à un ventre moins gonflé.
Aujourd'hui, je veux te faire partager mon expérience afin que, toi aussi, tu te sentent mieux dans ton corps.
C’est pour ça que j’ai créé ce programme Détox'Zen qui allie théorie et pratique.
Car pour ancrer de nouvelles habitudes il faut comprendre et pour comprendre et agir il faut pratiquer.
Grâce à cet accompagnement, tu apprendras à reconnaitre les signes d'un encrassement de ton organisme et sauras mettre en place les actions nécessaires pour le nettoyer de façon efficace et sécure.
Et les premiers résultats seront au rendez-vous rapidement:
Au terme du premier bilan, tu en sauras plus sur ton terrain et son niveau d'encrassement ce qui nous donneras la bonne direction pour agir efficacement.
Tu apprendras, grâce à l'atelier pratique du second rendez-vous, à mettre en place une cuisine hypotoxique et te régaler tout en limitant l'entrée des toxines pour amorcer la détox.
Ce que tu vas trouver dans ce programme:
RDV 1: La découverte
Durée 2h
> Nous ferons d'abord un petit "état des lieux" de ton terrain (notion que je t'expliquerai d'ailleurs!) afin de s'assurer que ta santé et ta vitalité te permettent de faire une détox
> Tu verras les multiples bienfaits de la cure: tu seras certainement surprise par certains bénéfices ;-)
> Je t'expliquerai le détail de la cure, chaque étape et leur importance
> Nous mettrons ensemble un plan de bataille en route: dates de nos rendez-vous, premiers menus et fiches recette
Ce premier module est vraiment celui qui permet de mettre en place un accompagnement ultra personnalisé afin d’avancer ensuite sur un programme qui correspond à tes besoins précis et à tes attentes exactes. Un programme unique, adapté à ton quotidien, mais aussi à tes goûts, permet de vivre le processus plus sereinement, sans ressentir trop de contrainte et donc de tenir jusqu’au résultat final sans effort.
RDV 2: Un peu de pratique
Durée 2h30
> Découverte des aliments phare de la détox: dégustation, conseils d'utilisation, bienfaits
> Petit tour d'horizon de la composition idéale de chaque repas lors de la première phase de la cure
- Remise de fiches recettes
- Idées de menus type à adapter selon tes goûts
> Lancement de la première phase
Dans ce 2ème module, place à la pratique pour te permettre de voir concrètement comment procéder au quotidien afin de te sentir à l’aise rapidement avec les différentes étapes de ta cure, sans te sentir contrainte ou privée.
>> 10 jours plus tard — Appel 30-45mn : Voyons ensemble comment ça se passe. Cet appel te permettra de clarifier certaines notions et d'ajuster si besoin le programme en fonction de tes ressentis. Lancement de la seconde phase.
RDV 3: Il est temps de lâcher prise avec un massage
Durée 1h
> Aider l’organisme à évacuer les déchets métaboliques liés au changement de l’hygiène alimentaire
> Garder la motivation
Ce massage permet d'aider l'organisme à drainer les déchets, de l'accompagner dans sa lourde tache de détoxination et bien sûr de lâcher prise un petit moment. En effet, l'état émotionnel peut être mis un peu à l'épreuve lors d'une cure détox, il est donc important de pouvoir s'apaiser pour continuer le programme sereinement.
RDV 4: Dernière étape de ta cure détox
Durée 1h
> Où en es-tu, comment te sens-tu?
> Fin de la cure: tu sais maintenant mener la cure qui te ressemble, et ainsi profiter de tous ses bénéfices durablement.
Au terme de cet ultime rendez-vous, tu sais exactement reconnaitre les signaux envoyés par ton corps lorsqu'il est temps de le "décrasser". Tu connais les différentes étapes, ainsi que les aliments et micronutriments à utiliser spécifiquement lors d'une cure. Evidemment, tu ressens les effets incontestables des efforts fournis durant ce mois de cure! Bravo
Voilà ce que comprend le tarif:
- 4 rdv en présentiel ou en visio selon tes préférences
- 1 massage relaxant
- Tes fiches pédagogiques
- Des fiches recettes et menus
+
>> 1 appel d'au moins 30mn pour faire le point et garder la motivation
>> Des échanges via WhatsApp durant le programme et même au-delà
+ 1 remise de 10% sur le programmes Zen & Légère pour toi ou une amie
