Fais Moi Zen
Naturopathie à Épervans
2 rue Charles Emile Jacque, 71380 Épervans
 
06 51 33 89 55

Nutrition à Épervans (71380)

Cuisiner sain facilement et rapidement au quotidien...impossible?

S'il est un sujet incontournable en naturopathie, c'est bien celui de l'alimentation.
Une santé optimum, une bonne énergie vitale, un bon équilibre nerveux, tout cela dépend en grande partie de ce que nous mettons dans nos assiettes.

Pas si simple me direz-vous!
Manque de temps, manque d'idée, pas cuisinier dans l'âme. 
Nous sommes nombreux dans ce cas, à ne pas avoir envie de passer des heures en cuisine, à ne pas vouloir acheter des ingrédients qui ne serviront sans doute qu'une fois, et plus encore à ne pas vraiment savoir ce qui est bon pour notre santé mais aussi pour notre palais.

Et bien vous allez voir que ce n'est pas si compliqué, et qu'avec un peu d'aide (la mienne ;-)) cette tâche quotidienne deviendra vite un jeu d'enfant!

Zoom sur mes "chouchous"

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